2026年1月，印度西孟加拉邦暴發(fā)了尼帕病毒疫情，疫情已經(jīng)出現(xiàn)了醫(yī)護(hù)人員感染的情況，也出現(xiàn)了人際傳播的狀況，近百人被進(jìn)行了隔離，這種病毒的致死率高達(dá)75%，它的潛伏期最長45天，并且無藥可治，如今正通過國際航班逼近我國國門，普通人該如何進(jìn)行防范呢？

科學(xué)認(rèn)知病毒特性

果蝠是尼帕病毒的主要宿主，人常常因進(jìn)食了被果蝠污染的水果或者喝了生椰棗汁從而感染。在 2026 年 1 月的這一波疫情里，有多名醫(yī)護(hù)人員感染，這表明密切接觸患者體液會致使院內(nèi)傳播。這種病毒初期的癥狀是發(fā)燒頭痛，貌似感冒，然而惡化速度極快，在 24 小時內(nèi)就有可能陷入昏迷。

當(dāng)知曉了這些特性之后，防控工作便需要抓住關(guān)鍵點。其一，對于任何進(jìn)入口中之物都得謹(jǐn)慎起來，像源自印度進(jìn)口的椰棗、熱帶水果，在買回來后需進(jìn)行反復(fù)沖洗、削去外皮，肉類務(wù)必達(dá)到全熟狀態(tài)，千萬不要去飲用路邊攤所售賣的鮮榨果汁。其二，洗手相較于佩戴口罩而言更為關(guān)鍵，這是由于病毒主要是借助體液來進(jìn)行傳播的，在觸摸了物品之后一定要使用肥皂揉搓20秒鐘。

配合入境防控政策

此次疫情相關(guān)情況之下，我國針對入境管制予以了升級，從印度直飛中國的旅客，當(dāng)下必須提供登機(jī)前48小時之內(nèi)的兩次核酸呈陰性的證明，并且落地之后還要執(zhí)行7天的隔離以及3天的健康監(jiān)測，與此同時海關(guān)對于來自印度的椰棗、冷鏈?zhǔn)称啡歼M(jìn)行采樣檢測以及消毒。

不能添亂乃是對于普通人而言所應(yīng)當(dāng)去做的事情。要是在身旁存在著那種從印度返回的人員，那么就要去提醒其主動前往社區(qū)進(jìn)行報備。當(dāng)收到國際快遞之際，尤其是源自疫區(qū)的食品包裹，在拆包之時要戴上手套，并且外包裝不要拿進(jìn)屋內(nèi)。需要留意于官方所發(fā)布的疫區(qū)名單，在最近這段時間不要前往西孟加拉邦以及其周邊地區(qū)去湊那種熱鬧。

警惕感染初期癥狀

尼帕病毒最難防范的一點在于潛伏期尤為漫長，時長可達(dá)最長45天，并且早期癥狀與流感毫無二致，即呈現(xiàn)出發(fā)燒以及渾身乏力的狀況之處。要是在12月或者1月期間曾前往過印度，抑或是和來自疫區(qū)的人員有過接觸，而后突然出現(xiàn)發(fā)燒頭痛的癥狀，千萬不要將其當(dāng)作普通感冒而強(qiáng)行忍受。

此時應(yīng)做之事并非自行服用退燒藥，而是即刻佩戴口罩，并讓家人同樣戴上口罩，而后獨自待在一個房間。接著聯(lián)系社區(qū)或者疾控中心，告知醫(yī)生你的旅行經(jīng)歷，隨后他們會安排專門的車輛接你前往發(fā)熱門診，以防你在路途當(dāng)中將病毒傳染給他人。

規(guī)范就醫(yī)主動告知

要是懷疑自身感染了尼帕病毒，在前往醫(yī)院的路程當(dāng)中，絕對不可以乘坐公交或者地鐵，能夠撥打120，或者讓家人駕車送去，把車窗打開維持通風(fēng)。抵達(dá)醫(yī)院后徑直前往發(fā)熱門診，在第一時間告知醫(yī)生自己剛從印度返回，或者接觸過疫區(qū)的人員。

這一要點極為關(guān)鍵，在2026年1月，印度有醫(yī)護(hù)人員遭受感染，緣由是起初未進(jìn)行防護(hù)，于接觸患者之際被傳染。主動告知能夠促使醫(yī)生即刻施行最高等級的防護(hù)以及隔離舉措，為你開展專門的核酸檢測，而非將你與普通病人安置在一起，進(jìn)而引發(fā)更大的傳播風(fēng)險。

做好家庭接觸隔離

一旦存在家人被確診或者疑似這種情況，那么其他家庭成員便屬于高風(fēng)險人群，患者所使用過的物品，涵蓋碗筷、毛巾、手機(jī)等，均需單獨放置，采用含氯消毒劑進(jìn)行浸泡抑或擦拭，在照顧病人之際必須佩戴手套以及口罩，接觸之后要馬上洗手。

家庭里的其余成員需開啟為期十四天的健康狀況監(jiān)察，每日測量體溫達(dá)兩次。一旦某人出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐或者意識迷糊的情形，即刻依照相同流程前往就醫(yī)，與此同時告知醫(yī)生自身為密切接觸者。切莫懷有僥幸心理，因為尼帕病毒在人際間的傳播能力已然得到證實。

不信謠言不恐慌

現(xiàn)今尼帕病毒不存在特效藥物，并且也沒有被批準(zhǔn)的疫苗，然而這并不意味著我們對其毫無應(yīng)對之策。我國于應(yīng)對埃博拉、中東呼吸綜合征等烈性病毒之際已然構(gòu)建起成熟的防控體系，入境的檢疫以及隔離措施能夠有效地攔截絕大多數(shù)病例。

現(xiàn)在對于普通人而言，要做的并非囤藥，而是要管住嘴，還要管住手。不要生吃任何有可能被污染的水果，不應(yīng)去接觸來歷不明的動物。當(dāng)看到網(wǎng)上透露某地出現(xiàn)病例的消息時，需先瞧瞧是不是官方所發(fā)布的，切勿隨便去轉(zhuǎn)發(fā)。病毒盡管較為兇險，然而其傳播力遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上流感，只要切斷體液接觸以及食物污染這兩條途徑，它便無法傳播開來。

在生活里頭，你會不會格外留意進(jìn)口水果的產(chǎn)地以及清洗方法咧？歡迎于評論區(qū)去分享你的防護(hù)經(jīng)驗，點贊并且轉(zhuǎn)發(fā)，好讓更多的人瞧見這份保命指南哦。