正值成都疫情態(tài)勢(shì)依舊嚴(yán)峻之時(shí)，居家辦公之舉以及孩子居家學(xué)習(xí)變作常態(tài)，怎樣去平衡防疫所肩負(fù)的責(zé)任以及家庭生活的規(guī)律，從而打造常態(tài)，成為眾多家庭不得不直面的現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)，特別是針對(duì)低齡孩子的家長(zhǎng)而言，這可不單單是時(shí)間管理方面的事兒，更是對(duì)家庭原則以及公共責(zé)任的一種考驗(yàn)。

保證充足睡眠時(shí)間

在居家那段時(shí)間里頭，我們一直堅(jiān)持著讓孩子在晚上九點(diǎn)的時(shí)候進(jìn)入睡眠狀態(tài)，在早晨得七點(diǎn)半的那個(gè)時(shí)間段起床，可以保證每天大概有十小時(shí)的睡眠時(shí)間。這可不單單是想要遵循學(xué)校所給出的建議，更加是基于兒童健康方面研究的一種共識(shí)的：充足的睡眠對(duì)于學(xué)齡階段的兒童大腦發(fā)育以及免疫力而言是極其關(guān)鍵重要的。我們觀察發(fā)現(xiàn)，在有了規(guī)律的作息之后，孩子在白天的時(shí)候情緒變得更加穩(wěn)定起來，在學(xué)習(xí)時(shí)候的專注力也獲得啦提升。

每天的作息被安排得極為細(xì)致，從起床開始，到用餐，再到學(xué)習(xí)與休息，都預(yù)留了固定的時(shí)間段，比如說，早餐要在九點(diǎn)之前完成，之后有短暫的休息進(jìn)行緩沖，然后再進(jìn)入學(xué)習(xí)，這樣一種具有 structured 的日程，減少了居家生活那種混亂的感覺，也讓孩子有了明確的時(shí)間預(yù)期，避免了因?yàn)闊o所事事從而產(chǎn)生的焦躁情緒。

培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要涵蓋數(shù)學(xué)，語文，拼音以及英語，與此同時(shí)搭配學(xué)校所提供的網(wǎng)課資源，我們每日安排上午兩個(gè)半小時(shí)以及下午三個(gè)鐘點(diǎn)的學(xué)習(xí)時(shí)候，把復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)還有自主閱讀融合在里頭，這般去做是為了防止知識(shí)斷層，并且為孩子往后返校銜接做好籌備。

我們并不強(qiáng)求進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)學(xué)習(xí)，而是把任務(wù)予以分解 ，比如說呀上午專心學(xué)校內(nèi)課程的復(fù)習(xí)以及練習(xí) ，下午則是安排拼音、英語等拓展方面的內(nèi)容 ，中間且穿插一些休息。通過實(shí)踐發(fā)現(xiàn) ，那種短時(shí)的以及多頻次的學(xué)習(xí)方式 ，要比長(zhǎng)時(shí)間枯燥的灌輸更加有效果 ，并且也更能夠保護(hù)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

嚴(yán)格遵守防疫政策

在每日核酸檢測(cè)完成之后，我們會(huì)即刻毫不猶豫地返回到家中，絕對(duì)不會(huì)在小區(qū)之內(nèi)有任何的逗留。這一方面是為了配合全市的防疫要求，另一方面也是基于對(duì)于病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)存在的認(rèn)識(shí)。社區(qū)物業(yè)已經(jīng)對(duì)游樂區(qū)以及岔路進(jìn)行了封閉處理，并且還反復(fù)地通過廣播進(jìn)行提醒，然而還是有一部分居民帶著孩子聚集在一起玩耍，而且并沒有佩戴口罩。

這樣的行為好像給予了孩子短暫的自由，實(shí)際上卻提升了交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)，一旦出現(xiàn)疫情，受到影響的不光是自家的孩子，還或許會(huì)連累到整棟樓甚至社區(qū)。我們覺得，在特殊的時(shí)期，個(gè)人的放松不可以把公共安全當(dāng)作代價(jià)，遵守規(guī)定是對(duì)自己以及他人負(fù)責(zé)的基本表現(xiàn)。

應(yīng)對(duì)外部環(huán)境的影響

當(dāng)孩子聽聞樓下別的孩子嬉鬧之聲時(shí)，難免會(huì)顯露出羨慕之意。我們選用正面溝通方式，向她闡釋為何我們不能那般玩耍。我們會(huì)一同閱讀學(xué)校的通知，閱讀物業(yè)的公告，甚至于觀看一些適宜兒童理解的疫情新聞報(bào)道，借此助她領(lǐng)會(huì)當(dāng)前措施的必要性。

這一過程需有耐心，然而效果卻是積極的。孩子漸漸從不解轉(zhuǎn)為接受，甚至于能夠主動(dòng)去提醒家人留意防護(hù)。這使得她初步領(lǐng)會(huì)了規(guī)則的意義，還培育了在面對(duì)誘惑時(shí)保持判斷力的能力。家長(zhǎng)的堅(jiān)持以及解釋，乃是孩子形成正確認(rèn)知的關(guān)鍵。

家長(zhǎng)自律與公共責(zé)任

要面對(duì)部分鄰居那種不放在心上的態(tài)度，我們還是選擇堅(jiān)定不移地堅(jiān)持自身的做法。是不是遵守規(guī)則，所反映出來的可不單單是對(duì)于疫情的一種態(tài)度，更是存在著的更為重要的一種公共責(zé)任感。每一個(gè)家庭所做出的選擇，共同組合形成了社區(qū)的具有防疫功能、起到防護(hù)作用的網(wǎng)絡(luò)，在任何一個(gè)環(huán)節(jié)上，要是出現(xiàn)疏松懈怠的情況，都極有可能致使所有人付出的努力全都白費(fèi)，之前所做的一切努力都宣告失敗。

我們不會(huì)對(duì)他人的選擇作出評(píng)判，然而必須堅(jiān)守住自己的底線，特別是在孩子跟前，家長(zhǎng)的行為就是最為直接的榜樣，我們期望憑借自身的嚴(yán)格恪守，給孩子傳達(dá)一個(gè)清晰的信息，在集體利益面前，個(gè)人應(yīng)當(dāng)有所管束，這是現(xiàn)代社會(huì)公民的基本素養(yǎng)。

對(duì)正常生活的期待

對(duì)疫情早日終結(jié)充滿渴望，從而回歸至正常的學(xué)習(xí)以及工作節(jié)奏里，這段特別的經(jīng)歷，使得我們對(duì)往昔看似平常的校園生活還有自由出行愈發(fā)珍惜，它促使家庭更有條理地規(guī)劃時(shí)間，還讓孩子提早接觸到規(guī)則教育以及責(zé)任教育。

為之當(dāng)前努力，是在于更快迎接解封那日。唯有多數(shù)人皆嚴(yán)格遵行防疫規(guī)定，才會(huì)有效切斷傳播鏈，使得整個(gè)城市早日復(fù)歸活力。我們認(rèn)定，現(xiàn)下之堅(jiān)持與克制，乃為對(duì)未來正常生活最為有力投資。

于疫情這一期間之際，您究竟是以怎樣的方式去協(xié)調(diào)孩子的學(xué)習(xí)方面、生活層面以及防疫相關(guān)要求的？您在過程之中有沒有碰到類似的困擾狀況或者總結(jié)歸納出些許有效的方法？倘若您樂意的話，歡迎在評(píng)論區(qū)域分享您的經(jīng)歷情形，要是感覺這篇文章對(duì)您產(chǎn)出了啟發(fā)感悟，請(qǐng)點(diǎn)贊予以支持并且分享給更多有著需要的朋友。