寒假快要到了，疫情防控這根弦可不能松懈。屬于學(xué)生范圍里的群體流動情況是比較大并且聚集數(shù)量也是比較多的，在假期以及返校這個過程當(dāng)中怎樣做好個人防護(hù)，這是學(xué)校和每個家庭各個全部都需要重視起來的問題。

出行前的必要準(zhǔn)備

離校之前，應(yīng)當(dāng)圓滿完成學(xué)校所規(guī)定的登記備案相關(guān)手續(xù)，舉例來說，好多高校要求學(xué)生借助線上辦事大廳去填寫離校相關(guān)信息，教職工離開本市需要進(jìn)行報備，而離開省份則需要在線提交正式審批，這對學(xué)校掌握人員流動狀況，提前做好風(fēng)險預(yù)警有幫助。

出發(fā)之前，得密切留意目的地以及沿途區(qū)域的疫情風(fēng)險等級的變動情況，這能借助“國務(wù)院客戶端”微信小程序去進(jìn)行查詢，與此同時，要準(zhǔn)備充足的個人防護(hù)用品，除了口罩之外，要是有條件的話，能夠準(zhǔn)備便攜式手部消毒液，以此在沒辦法洗手的時候隨時用來清潔。

旅途中的防護(hù)要點

搭乘火車、飛機之類公共交通工具之時，一定要全程依照規(guī)范佩戴口罩。在過安檢需進(jìn)行面部識別之際，能夠短暫地取下來，完畢之后馬上戴好。路途中要盡力減少飲食的次數(shù)，要是需要飲水或者進(jìn)食，應(yīng)當(dāng)避開人群，迅速完成。

在路上的時候，要特別留意手部的衛(wèi)生情況。盡可能地防止直接去觸碰如門把手、電梯按鈕這類公共設(shè)施。要是接觸了這些，不要立刻就去觸摸口鼻眼，而應(yīng)當(dāng)盡快地使用流動的水來洗手，或者用消毒劑去揉搓雙手。在車廂或者機艙里面，同樣也應(yīng)該減少走動以及與他人的交談。

居家期間的注意事項

處于寒假時段的時候，應(yīng)當(dāng)始終如一地堅持每日進(jìn)行健康監(jiān)測，依照要求向?qū)W校匯報體溫以及健康狀況。需要以理性的態(tài)度去看待疫情，從疾控中心這類官方渠道去學(xué)習(xí)科學(xué)的防護(hù)知識，做到不傳播謠言，不相信謠言。

居家過日子得依照“非必要不外出”這個準(zhǔn)則來，特別是要避開那種人多擁擠的地方。如果確實有外出的需求，那就得從頭到尾都戴著口罩，跟別人保持超過一米的社交距離，不在公共場合長時間停留。別去參與那些聚集起來的活動，不是必須的話就別進(jìn)行跨省的長途旅行。

食品與飲水安全準(zhǔn)則

家里采購食材之際，要去挑選那新鮮的、外觀完好無損的食物，別去采購過期了的或者包裝有破損的產(chǎn)品。水果跟蔬菜在行生吃之前一定要用那流動著的清水給徹底洗干凈，能夠去皮的盡量去把皮去掉，以此來減少表面有可能殘留著的污染物。

應(yīng)對食物進(jìn)行處理時，要將生的和熟的區(qū)分開來，防止出現(xiàn)交叉污染的情況。對于所有的食物，特別是肉、禽、蛋類這些，都一定要保證徹底煮熟，其中心溫度得達(dá)到70攝氏度以上才行。得飲用安全的水，不能喝生水。牛奶應(yīng)當(dāng)挑選經(jīng)過巴氏消毒等安全加工方式處理后的產(chǎn)品。

個人防護(hù)用品的使用

防止感染的重要防線是口罩，然而要正確地去使用它。一次性醫(yī)用口罩或者外科口罩，建議每隔4小時乃至6小時來更換一次，要是口罩出現(xiàn)潮濕的情況、破損的狀況或者被污染的情形應(yīng)即刻更換?；加袊?yán)重心肺系統(tǒng)疾病的患者，在選擇以及使用口罩之前要咨詢醫(yī)生給出的專業(yè)意見。

手部的清潔同樣是十分關(guān)鍵的，于流水這般的情況下運用肥皂去洗手乃是最為有效的辦法，要是不存在相應(yīng)的條件，選用含有酒精的速干一類的手消毒劑是不錯的替代解決方案，在日常之中同樣需要留意咳嗽方面的禮儀，當(dāng)打噴嚏或者咳嗽之際借助紙巾或者手肘部位的衣物予以遮擋。

返校前后的具體安排

開學(xué)之前，應(yīng)當(dāng)依照學(xué)校所提要求，預(yù)先返回居住之地。比如說，有些學(xué)校規(guī)定師生在開學(xué)前14天到達(dá)，且著手居家健康觀察。在這段期間之內(nèi)，要持續(xù)每日進(jìn)行健康打卡，削減沒有必要的外出以及社交。

正在返回學(xué)校的路途之上，所采取進(jìn)行防護(hù)的措施跟離開學(xué)校的時候是一樣的。到達(dá)學(xué)校之后，應(yīng)該要去遵循學(xué)校各種各樣有關(guān)防疫管理方面的規(guī)定，像是配合開展體溫檢測，以及健康碼查驗等等這般的操作。與此同時，要時刻去留意自身身體的健康狀況，要是出現(xiàn)了發(fā)熱，或者咳嗽等諸如此類不一樣的癥狀，必須得馬上進(jìn)行報告，并且要及時地前往醫(yī)院去就醫(yī)。

假期屬于用以放松身心之際，然而防疫安全意識絕不可“放假”。對于寒假防疫，您覺得就學(xué)生來講，最大的挑戰(zhàn)究竟是不是旅途中的防護(hù)，或者是居家時的自律，又或者是返校后的適應(yīng)呢？歡迎分享您的看法。