隨著中秋國慶假期漸漸臨近，好多人都在策劃出游事宜，然而人員流動量的增大，也使得傳染病傳播的風險有所攀升。就在最近，國內(nèi)的疫情呈現(xiàn)出反彈的態(tài)勢，而全球范圍內(nèi)的疫情此刻依舊處于高位，所以防疫工作千萬不能松弛下來，健健康康又平平安安地度過假期，這是每一個人的深切關切呀。

審慎規(guī)劃出行目的地

在出行之前，應當去查詢一下目的地的疫情風險等級，以此來避免前往那些處于中高風險以及存在病例報告的地區(qū)。關于各地的防控政策，中國政府網(wǎng)以及國務院客戶端小程序是能夠提供實時查詢服務的，所以在出行之前務必要去查閱一番。對于那些從風險地區(qū)返程回來的人。應該主動向社區(qū)和單位去進行報備，并且配合開展好系列排查以及有關檢測等防控方面的措施。

優(yōu)選短途與戶外活動

將假期出行建議確定為以市內(nèi)或者是近郊的中短途旅游作為主要方向，優(yōu)先挑選人員稀少的空曠區(qū)域、郊野公園這類戶外場景。家庭集體出游屬于比較安全的一種選擇。老人、患有慢性病的人以及孕產(chǎn)婦等群體的體質(zhì)相比較而言較為虛弱，應當盡可能地避開前往長途旅行，從而降低過程當中有可能遭遇感染所引發(fā)的風險。

主動完成疫苗全程接種

新冠疫苗的接種，乃是預防重癥以及降低傳播風險的有效方式，符合接種條件的市民，應當盡早去完成全程接種，其中所含括對于加強針的接種，這樣做不僅有助于保護個人的健康，還能夠為構(gòu)建群體免疫屏障貢獻出一份力量，節(jié)日期間人員接觸較為頻繁，故而疫苗接種所具備的保護作用顯得尤為重要。

控制聚會規(guī)模與頻率

節(jié)假日時段，要削減并非必要的人員聚集情形，盡可能規(guī)避于密閉空間之內(nèi)舉辦或者參與大型的聚餐聚會行為。組織相關活動之際，要盡可能讓時間縮短，并應留意維持場所有著通風狀態(tài)。參與聚會之時，必須做好個人防護舉措，保持具有安全性質(zhì)的社交距離，要是存在不適癥狀，應當作避免參加的行為。

堅持日常防護措施

于公共場所而言，務必要科學地佩戴口罩，特別是在像商場呀，超市呀，交通工具這類人員密集或者是密閉的空間當中。還應當主動且積極地去配合進行測溫以及驗碼等這般防疫的要求，故而要保持安全的社交距離。在平常的生活里呢是一定要養(yǎng)成勤快洗手，經(jīng)常進行通風的良好的衛(wèi)生習慣的，當咳嗽或者發(fā)出噴嚏之時特別要注重去進行遮擋。

注意飲食衛(wèi)生與健康

進行外出就餐行為時，要挑選那種證照齊全且環(huán)境整潔的餐飲單位，留意需注意飲食方面的衛(wèi)生，提倡去使用公筷公勺或者采用分餐制。要避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，達成做到規(guī)律用餐以及實現(xiàn)均衡營養(yǎng)的目標。要堅決地去拒絕食用野生動物，防止通過口部致使疾病進入身體，從而保障食品安全。

做好返程后健康監(jiān)測

旅行結(jié)束回來之后，要緊密留意自身以及家人的身體情形，一旦有啦發(fā)熱、干咳、乏力等表現(xiàn)，就要佩戴口罩趕快前往正規(guī)醫(yī)院的發(fā)熱門診去看病，且要防止自行用藥或者向沒有資質(zhì)的診所去求醫(yī)，在看病的途中盡可能預防乘坐公共交通工具，并且要及時向單位匯報相關狀況。

這個假期，你準備怎樣去平衡出游的計劃以及健康的防護呢，歡迎在評論區(qū)分享你的安排還有建議。