當(dāng)下，疫情防控步入常態(tài)化階段，有些人開始放松，覺得最危險(xiǎn)的時(shí)段已然過去。這種念頭潛藏著極大風(fēng)險(xiǎn)，歷史經(jīng)驗(yàn)告知我們，僥幸常常是危機(jī)再度來襲的溫床。

理性防控的必要性

疫情的發(fā)展存在著其自身的科學(xué)規(guī)律，它并不會(huì)因?yàn)閭€(gè)人的意志而發(fā)生轉(zhuǎn)移。在2020年初始的時(shí)候出現(xiàn)的疫情數(shù)據(jù)顯示出，聚集性的活動(dòng)乃是病毒進(jìn)行傳播的主要推動(dòng)之手。那個(gè)時(shí)候武漢、意大利倫巴第大區(qū)等地方的情形警告我們，在任何一個(gè)階段出現(xiàn)的放松狀況都極有可能要付出沉重的代價(jià)。

理性體現(xiàn)為依照專業(yè)機(jī)構(gòu)給出的指導(dǎo)，舉例來說，在2021年Delta變異株流行的那般時(shí)期，那些嚴(yán)格落實(shí)戴口罩、保持社交距離的地區(qū)，其感染率明顯低于防控松懈的區(qū)域，這些具體的實(shí)例說明了科學(xué)防控具備有效性，個(gè)人情緒不可以凌駕于公共衛(wèi)生安全之上。

僥幸心理的表現(xiàn)與危害

僥幸心理常常呈現(xiàn)出這樣的狀態(tài)，即“我不會(huì)那么倒霉” 或 “出去一次談不上有關(guān)系”。去年的某一個(gè)地方爆發(fā)了疫情的再次反彈，通過溯源查找發(fā)現(xiàn)就是源自個(gè)別家庭所開展的多次并非必要舉行的聚會(huì)所導(dǎo)致的。這樣的一種心態(tài)簡直就好像是為病毒的傳播開辟出了便利之門一樣。

危害并非僅僅局限于個(gè)人，一旦一人感染，那么就有可能波及整個(gè)社區(qū)，進(jìn)而致使學(xué)校停課，還會(huì)造成工廠停工，就像上海2022年春季疫情那樣，由于早期個(gè)別環(huán)節(jié)出現(xiàn)疏漏，所以迅速擴(kuò)散，最終影響了數(shù)百萬人民的正常生活，而僥幸這種行為其實(shí)就是對社會(huì)共同防線的破壞。

幸存者偏差的認(rèn)知誤區(qū)

網(wǎng)絡(luò)之上常常能夠見到“我沒戴口罩也沒感染”這樣的言論，這屬于典型的幸存者偏差，能發(fā)出聲音的通常是那些沒有被感染的人，然而大量因?yàn)槭栌诜雷o(hù)從而感染甚至重癥的人已經(jīng)沒辦法表達(dá)了，用少數(shù)的個(gè)案去否定普遍規(guī)律是非常危險(xiǎn)的。

這種會(huì)誤導(dǎo)公眾判斷的認(rèn)知誤區(qū)，美國疾控中心在2023年報(bào)告指出來，那群輕視奧密克戎變異株毒性的，其住院率可是謹(jǐn)慎群體兩倍以上，我們必須關(guān)注全面統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，而不是個(gè)別人有著那種幸運(yùn)經(jīng)歷。

公共空間的風(fēng)險(xiǎn)管理

公共場所乃是疫情防控期間極為關(guān)鍵的關(guān)鍵性要點(diǎn)所在點(diǎn)，地鐵、商場、餐廳等封閉起來的空間范圍之內(nèi)，病源微生物借助氣溶膠的形式進(jìn)行傳播擴(kuò)散的可能性風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯顯著地增加增多，北京在2025年的某一處商場所關(guān)聯(lián)涉及到病例的鏈條情況顯示表明，單單只是一次的暴露就足夠充分地能夠引發(fā)致使數(shù)十余人被感染染病。

管理風(fēng)險(xiǎn)這一行為是需要存有具體措施的，就好比杭州地區(qū)部分寫字樓施行錯(cuò)峰上班進(jìn)而實(shí)施分流電梯這一舉措，如此就有效地削減了聚集可能產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)，超市施行采用線上預(yù)約并且是線下自提的模式，這樣做既能夠保障物品供應(yīng)而且還能夠盡量減少人與人之間的接觸，這些實(shí)際所運(yùn)用的實(shí)施方法是值得被廣泛推廣開來的。

人性在危機(jī)中的多維展現(xiàn)

疫情著實(shí)仿佛一面鏡子，這鏡子映照出世間各種各樣的形態(tài)。有的人去散布謠言從而制造出恐慌的氛圍，然而也存在另外一些人毫不聲張地?fù)?dān)當(dāng)起社區(qū)志愿者的角色。在武漢實(shí)施封城的那段時(shí)期，快遞員汪勇組織起車隊(duì)去接送醫(yī)護(hù)人員，這充分展現(xiàn)出了普通人身上那種非凡的勇氣。

世界各地同樣出現(xiàn)了歧視患病者、爭搶物資之類行為，這些對照表明，危機(jī)既檢驗(yàn)人性也塑造人性，最終被記住的并非恐慌，而是那些堅(jiān)守工作崗位的醫(yī)護(hù)人員以及相互幫助的普通人。

在困境中尋找生活路徑

對心理健康組成挑戰(zhàn)的是長時(shí)間的防疫，方方日記里記錄的社區(qū)團(tuán)購，是居民主動(dòng)去構(gòu)建支持系統(tǒng)的一個(gè)范例，比被動(dòng)等著救援更具韌性以及可持續(xù)性的是這種基于現(xiàn)實(shí)需求的互助行為。

需要?jiǎng)?chuàng)新思維來尋找出路，許多人在居家那段時(shí)間發(fā)展了新技能，部分企業(yè)轉(zhuǎn)向遠(yuǎn)程辦公并且發(fā)現(xiàn)效率有所提升，這些適應(yīng)性的改變向我們提示，危機(jī)也有可能催生新的生活以及工作模式，關(guān)鍵在于積極去應(yīng)對而不是消極地抱怨。

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