是不是還得戴著口罩呢，國家最新的指南給出了明確結(jié)果，新疆在138天沒有新增之后，疾控專家李凡詳細講解了低風險地區(qū)該如何進行科學防護，既能夠節(jié)省錢財和精力，又不會放松警惕，這才是我們所需要的防疫節(jié)奏呀。

低風險不等于零風險而是精準防控

連續(xù)138天沒有新增病例的新疆，其呈現(xiàn)出的數(shù)據(jù)表明當?shù)匾咔榈目刂铺幱跇O為穩(wěn)定的狀態(tài) ，李凡所在的自治區(qū)疾控中心，正是依據(jù)這樣的事實，進而提出普通人群在戶外可不佩戴口罩的建議，這并非是放松對于疫情的警惕，而是將防護資源精準地運用到關鍵之處。

新版指南將適用場所從五十類擴展至六十五類，并非單純的增加，而是進行了細化，舉例來說，夏季空調(diào)使用方面，以往要求全部關閉回風，現(xiàn)今調(diào)整為盡可能減少回風、增大新風量，這種改變經(jīng)過了實踐檢驗，既能保證空氣流通，又可降低能耗成本。

普通人在戶外確實可以摘口罩了

在夏天處于三十多度高溫的狀況下，去戴著口罩走路，著實會感到悶熱且難受。李凡清晰地表明，于公園、街道以及小區(qū)廣場這些開闊區(qū)域，只要能夠保持安全距離，健康人群根本就沒有必要捂住臉。這樣的調(diào)整特別貼近實際情況。

然而需留意，此處所講的是處于低風險區(qū)域的普通民眾，要是你正發(fā)著燒且咳嗽難耐，又或者從事諸如服務員、保安等這類需與人群近距離接觸的工作，即便身處于戶外，同樣建議持續(xù)佩戴。該指南劃分得極為精細，并非一概而論。

這六類場所和場景必須繼續(xù)戴口罩

學校教室，李凡特別點名了，圖書館，室內(nèi)游泳池，影劇院，KTV這五類密閉場所，還有飛機，地鐵等公共交通工具，這些地方空氣流通差，人員密集，且停留時間長，病毒傳播風險明顯更高。

到醫(yī)院看病之際，無論怎樣麻煩，都務必要佩戴口罩，這可是對自身以及他人負責之舉哦。李凡還特意進行提醒，于公共場所觸碰了諸如電梯按鈕、門把手、購物車等眾人都會去觸碰的設施之后，得趕忙洗手?？谡制鸬奖Ｗo口鼻這么個作用，手衛(wèi)生能夠阻斷接觸傳播，這兩者是沒辦法相互替代的呀。

體溫監(jiān)測和暢行碼不再是全城通用

一個新版指南的顯著亮點在于，不再要求對所有場所都進行體溫測量以及查驗暢行碼。其中，賓館、影劇院、網(wǎng)吧這類屬于密閉類型的場所，還有養(yǎng)老院等特殊單位，仍然需要持續(xù)執(zhí)行相應舉措。然而，眾多戶外景區(qū)、街邊小店則不再進行這種強制要求了。如此一來，勢必能夠節(jié)省幅度極大的人力成本。

乘坐公共交通之際，仍舊得去檢查暢行碼，這點是依據(jù)風險等級而開展的精準妥善管理。李凡表明這般去做做是為了防止防控出現(xiàn)過度化的情況喲，且要把那些有限的人力投放至最為需要的地方去。當我們應進行配合查驗之時，多增添一些耐心，這同樣也是為整體的防疫工作去貢獻一份力量呀。

老人兒童有專門的防護重點

家里面有老人以及孩子的，要去留意這幾條內(nèi)容：平常的時候要勤快地洗手，不可以去揉眼睛，飲食能夠做到營養(yǎng)均衡，睡眠要保證充足。李凡著重強調(diào)，有基礎病的老人需要定期去服藥并且復診，不能夠因為害怕進去醫(yī)院就自行擅自停藥。兒童疫苗接種也要按照時間去完成。

家長在孩子生病之際最為揪心，指南給出建議，要提前進行預約就診，以減少于醫(yī)院的逗留時長。若僅僅是有著輕微的咳嗽以及流鼻涕狀況，能夠先借助線上問診。一旦出現(xiàn)發(fā)熱以及干咳等癥狀，那就別有所耽擱，做好防護措施后直接前往醫(yī)院，在路途當中要避免接觸其他人。

空調(diào)清洗消毒有了新要求

命在夏天是空調(diào)所給予的，然而那健康卻得依靠正確的加以使用。在以前曾要求將全部的回風系統(tǒng)予以關閉，在實際的操作當中卻發(fā)覺有些場所出現(xiàn)換氣過度的情況，反而由此增加了能耗。新版的指南把它調(diào)整為盡可能去減少回風、增大新風量，與此同時還著重強調(diào)要定期對過濾網(wǎng)進行清洗消毒。

針對寫字樓的中央空調(diào)，商場的中央空調(diào)，餐廳的中央空調(diào)，以及家里的分體空調(diào)，都需要留意清潔。李凡講夏季空調(diào)使用頻率高這件事情，濾網(wǎng)易于積攢灰塵從而滋生細菌，至少每隔兩周就應當進行一次清洗。這樣一個細節(jié)有很多人會忽視，然而它卻是預防呼吸道疾病的關鍵的一個環(huán)節(jié)。

假如身處戶外，你是會持續(xù)戴著口罩呢，還是已然摘掉了呢？于評論區(qū)去交流交流你的行為做法，通過點贊以及轉(zhuǎn)發(fā)，從而使得更多的人能夠瞧見這份科學防護指南。