春節(jié)，這是中國人尤為看重的團圓之日，實則暗中藏著好些健康與安全“雷區(qū)”。疫情之后的首個馬年會迎來春節(jié)，怎樣在走親訪友、相互喝酒的過程里切實守住健康底線，躲開那些可能致使你年后懊悔不迭的險坑，這是每個人都應當補上的一課。

返鄉(xiāng)路上別只顧擠

當下春節(jié)返鄉(xiāng)的潮流大量涌現(xiàn)滾動不已的時候，火車站以及機場到處全都人多得滿滿當當?shù)?，這確實恰好正是呼吸道傳染病能夠得以傳播的適宜環(huán)境。市疾控中心對外發(fā)布了相關提醒，今年流感病毒仍然還是格外活躍的態(tài)勢，在封閉的車廂之內以及候車的區(qū)域里面，戴好了口罩依舊還是成本最為低廉的防護辦法手段。除開呼吸道方面的疾病之外，專家還專門特意著重強調指出，返鄉(xiāng)處在高峰期階段的那些經(jīng)過一個短暫時期的相聚之時，同樣也需要堅守住預防艾滋病的底線界限標準，防止避免因為一時之間激情沖動而發(fā)生具有高度危險性的性行為，這是對于自己以及家庭負責任的表現(xiàn)行為。

慢病管理不能放假

急診數(shù)據(jù)表明，廈門大學附屬心血管病醫(yī)院那里，每年春節(jié)之際儼然是心血管急癥的高發(fā)時期。走親訪友行為致使的作息被打亂，聚餐期間高脂高鹽的飲食方式，于高血壓、糖尿病患者而言，全都是嚴峻的考驗。專家給出了建議，慢性病患者一定要在節(jié)前準備充足藥物，在手機之上設置鬧鐘對服藥予以提醒，千萬不要因為“大過年的吃藥不吉利”這樣的老觀念就擅自停止用藥?？刂魄榫w同樣是非常關鍵的，打牌的時候輸贏不要太過較真。

藥箱和飲食有講究

帶著老人與孩子出門去拜年之前，務必要檢查一下你隨身攜帶的藥包。其中，除了退燒藥、腹瀉藥這類常規(guī)的藥物之外，老人經(jīng)常會用到的降壓藥以及心臟方面的藥，還有孩子所需的過敏藥以及體溫計，這些都必須要單獨妥善地裝好。在大年初一這一天，我于北京坊看到，有好多人由于急于出門，以至于連早飯都顧不上吃，而這種情況極易引發(fā)低血糖。飲食的順序可以進行一下調整，先喝些湯并且吃些蔬菜，然后再吃肉還有主食，這樣能夠讓血糖更加平穩(wěn)。

剩菜處理別怕麻煩

過年時，餐桌常常豐盛得過分，剩菜的處理成了每家每戶都有的難題，實驗數(shù)據(jù)表明，剩菜于室溫里放置超過4小時，亞硝酸鹽含量便會顯著上升，處理剩菜的原則是，涼菜，海鮮要在當天吃完，熱菜需徹底加熱，湯類要每天煮沸保存，別因怕浪費便讓全家人去冒風險，吃多少熱多少，剩下的要盡快進行分裝冷藏，飲酒尤其得留意，頭孢類抗生素與酒精的致命反應可不是開玩笑的。

消防通道不能堵

大年正月初一前往西城親戚家里拜年，在小區(qū)里面轉了三圈都沒能找到車位，最終瞧見好多人直接干脆把車停在了消防通道之上。這致使我記起去年某個地方春節(jié)那段期間發(fā)生的居民樓火災，正是由于消防通道被私家車給堵塞住，救援車輛沒辦法進來，從而造成了原本能夠避免的損失。走親戚探望朋友即便再著急，停車的時候也得遵守規(guī)矩，你所堵住的極有可能是別人的生命通道。社區(qū)的物業(yè)同樣應當提前去規(guī)劃臨時停車區(qū)域，引導車輛有序停放。

網(wǎng)絡詐騙也要防

在春節(jié)期間，網(wǎng)絡陷阱同樣是不能輕視小瞧的。在北京坊廣場，西城公安分局所設立的反詐宣傳攤前，圍攏聚集了不少人。民警在現(xiàn)場進行了騙子怎樣借助偽基站去發(fā)送“中獎信息”以及“紅包鏈接”的演示。有許多返鄉(xiāng)人員去連接公共Wi-Fi來搶紅包，卻不知道這些不設置密碼的網(wǎng)絡能夠輕易地竊取你的支付信息。網(wǎng)警特意特別提醒，當收到“同學聚會照片”“春節(jié)補貼領取”這類陌生鏈接時，哪怕顯示是熟人發(fā)送的，也一定要通過電話去進行核實。

現(xiàn)如今的這個春節(jié)期間，你本人或者你身旁的親戚，有沒有碰到過那種會讓你心生懷疑的詐騙電話，或者中獎短信呀？歡迎在評論區(qū)域把它分享出來，用以提醒更多的人避免掉進陷阱。要是你覺得這一篇文章是有作用的，那就請你點贊并且轉發(fā)給那些正準備返程的朋友以及家人。